Adventzeit ist Lebkuchenzeit! Die gute Nachricht: Lebkuchen oder Kletzenbrot können dank altbewährter Rezepturen durchaus mit Gesundheitswert aufwarten. Sie haben wenig Kalorien, aber wertvolle Inhaltsstoffe.

Marzipanliebhaber:innen kommen beim Marzipankonfekt in vollen Zügen genießen!

Stress, Überforderung, soziale Isolation oder zu große Nähe im Homeoffice, können die Stimmung trüben. Wer Düfte mag, ist klar im Vorteil, denn gute Laune mit Duft heißt die Devise!

Dankbarkeit, eine Lebenseinstellung mit positiver Wirkung auf vielen Ebenen. Zu würdigen was gut gelaufen ist, motiviert, gibt Kraft und zaubert ein Lächeln ins Gesicht.

Aus der Hirnforschung schon länger bekannt: Sich Ruhe gönnen ist wichtig, damit unser Gehirn neue Eindrücke oder Erlerntes verarbeiten kann.