Die ersten warmen Tage und schon sind die Pollen der Frühblüher unterwegs und für viele geht es im Sommer mit den Gräsern erst richtig los! Also: Was tun beim Heuschnupfen?

Ein würziger Frühlingsbote ist der Bärlauch. Er lässt sich wunderbar zu Bärlauchpesto verarbeiten. Das schmeckt köstlich klassisch mit Nudeln oder auch als Brotaufstrich.

Die Macht der kleinen Veränderungen, wird viel zu oft unterschätzt. Neue Micro-Gewohnheiten bringen mit wenig Aufwand frischen Wind in Deinen Alltag.

Ob zum Frühstück, zur Bürojause oder als Gemüse-Dip zur Vorspeise: der Dattel-Curry-Aufstrich schmeckt köstlich und ist schnell zubereitet.