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Mag. Sabine Hönig
- 15. Jan.
"Ziele statt gute Vorsätze"
Mal ehrlich, welche Deiner guten Vorsätze wolltest Du denn schon letztes Jahr umsetzen? Damit es nicht nur bei guten Vorsätzen bleibt, habe
Mag. Sabine Hönig
- 9. Dez. 2022
"Stressfreie Weihnachten"
Die Adventzeit steht vor der Tür. Gerade zu Weihnachten steigt der Druck auf die Menschen enorm. Einsamkeit, Streit und Stress im Job. Es ge
Mag. Sabine Hönig
- 15. Nov. 2022
"Gepflegte Haut im Winter"
Schon bei Temperaturen von -8 Grad stellt die Haut ihre Talgproduktion ein. Die Folge: trockene, rissige Haut.
Im Winter sind daher reichhal
Mag. Sabine Hönig
- 15. Okt. 2022
"Dicke Luft"
Mag. Sabine Hönig - 15. Oktober 2022 Für frische Luft sorgen Die kalte Jahreszeit steht vor der Tür und damit verbringen wir noch mehr...
Mag. Sabine Hönig
- 13. Sept. 2022
"Genuß im Herbst"
Der Herbst ist die Zeit für Ernte und Genuss! Lassen Sie sich verführen, Farben & Düfte des goldenen Herbstes in sich auf zunehmen und b
Mag. Sabine Hönig
- 15. Aug. 2022
"Auch Tiere haben Stress"
Egal ob bei einem Spaziergang, beim Wandern, beim Laufen oder Pilze suchen. Eine Auszeit im Wald reduziert nachweislich den Stresspegel.
De
Mag. Sabine Hönig
- 15. Juli 2022
"Gut geschlafen?"
Erholsamer Schlaf ist scheinbar nicht selbstverständlich! Eine aktuelle Studie der MedUni Wien zu den Schlafgewohnheiten in Österreich ergab
Mag. Sabine Hönig
- 7. Juni 2022
"Kraftsoff für das Büro"
Endlich Frühling und trotzdem müde?
Der Grund dafür ist eine Hormonumstellung im Körper. Die Ausschüttung von Serotonin wird erhöht und die
Mag. Sabine Hönig
- 13. Mai 2022
"Fitness für Faule"
Wie viele Kalorien wir verbrennen hängt laut einer aktuellen Studie nicht nur davon ab, was wir essen, sondern auch, wann wir essen.
Wissen
Mag. Sabine Hönig
- 15. Apr. 2022
"Fasten"
Mag. Sabine Hönig - 15. April 2022 Fasten - Wie der Körper reagiert! Vor allem im Frühjahr werden viele Fasten-Programme beworben, die...
